About me

Je suis Kay. Anglaise d'origine, j'habite désormais à Paris. Animée par une passion profonde pour le mouvement, j’ai fait le choix de quitter mon poste au bureau des Nations Unies pour me consacrer pleinement au coaching. Ce tournant de vie est né d’une conviction intime : le mouvement est bien plus qu’un simple effort physique — c’est un outil puissant de reconnexion à soi et même de guérison.

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Je suis formée spécialisée en Pilates Mat (350 heures – Mat 1, 2 et 3, formation Revolt/Reformation), et j’accompagne mes élèves avec bienveillance et précision, en plaçant le ressenti au cœur de la pratique. Il est essentiel pour moi que les séances restent accessibles mais permettent également de noter un réelle évolution. 

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Ma mission : vous aider à retrouver votre corps, à habiter pleinement vos sensations, pour un mieux-être durable dans votre quotidien, et permettre à chacun de bouger avec conscience, de puiser dans sa force intérieure — reflet d’un bien-être non seulement physique, mais aussi émotionnel.

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Dans mes cours, je vous propose de bouger dans un cadre sécurisant et inclusif. J’aime créer des séances qui allient intensité et précision, challenge et douceur. Un équilibre subtil pour se dépasser, relâcher les tensions, travailler sa mobilité, et feel the burn… avec le smile.

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